Aktuelles

 

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activate your life: Fit bleiben mit Reformhaus und ARTZT vitality

Die ideale Ergänzung im Einklang mit einer gesunden Ernährung: Das Reformhaus activate your life Bewegungsprogramm setzt sich aus einem Ganzkörpertraining zur Steigerung der Muskelkraft und Koordination sowie Übungen für eine gezielte Regeneration zusammen - und das in kaum mehr als 20 Minuten. Die Übungen sind darauf ausgelegt, die Muskulatur des gesamten Körpers zu trainieren und gleichzeitig die Koordination zu verbessern. 

Mit den activate your life Sets von ARTZT vitality sind Sie für dieses aktivierende Fitnessprogramm bestens gerüstet. mehr...


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Faszien in der Praxis

Faszien in der Praxis

Faszien, so wissen wir heute, gibt es in unterschiedlichen Konsistenzen und Stärken, die aus verschiedensten Kombinationen von spiral verdrehten Kollagenfasern bestehen; der Grundsubstanz auch Matrix genannt, bestehend aus kollagenen, elastischen, nicht elastischen Fasern und Wasser. Wolfgang Savoy gibt einen praktischen Einblick in Therapie und Training.

Quelle: Savoy, Wolfgang: Faszien in der Praxis. Gerätegestützte Therapie und Training. In: sport | medizin | ernährung. 01 / 2016. S. 34 - 36.


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ARTZT Katalog

Neuer Gesamtkatalog für 2016 ab sofort online

Das lange Warten hat ein Ende. Der neue ARTZT Gesamtkatalog steht ab sofort zum kostenlosen Download bereit!


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Von Profis für Profis: Functional Training und Faszien-Fitness

Von Profis für Profis: Functional Training und Faszien-Fitness

Klettern, springen, heben – ein zeitgemäßes, modernes Training muss abwechslungsreich und vielseitig sein. Functional Training: für viele ein Trend auf der diesjährigen FIBO, bei ARTZT seit vielen Jahren Programm.

Nicht nur einzelne Muskeln isoliert trainieren, sondern gesamte Muskelketten und somit Bewegungsmuster aus dem täglichen Leben nachahmen, dafür braucht man ausgewählte, hochwertige Kleingeräte wie zum Beispiel Gewichte und elastische Bänder ...


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Functional Fitness - That's It! von Lamar Lowery

Buchvorstellung "Functional Fitness - That's It!"

„Functional Fitness – That’s It!“ von Lamar Lowery bietet optimale Grundlagen, um das tägliche Leben durch sportliche Betätigung bestmöglich meistern zu können und sein Wohlbefinden durch zielgerichtete sportliche Betätigung zu steigern.

Lamar Lowery arbeitet seit über 15 Jahren als Personal Trainer im Bereich Functional Fitness und gründete 2008 die Lamar Functional Training Akademie ...


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Abnehmen mit Thera-Band und M.O.B.I.L.I.S.

Abnehmen mit Thera-Band und M.O.B.I.L.I.S.

Eine umfassende Therapie gegen Adipositas bietet der gemeinnützige Verein M.O.B.I.L.I.S. vielerorts in Deutschland.

Zu diesem Zweck versorgt ARTZT das Projekt alljährlich mit Thera-Band Übungsbändern, die einen wichtigen Bestandteil des Therapieprogramms von M.O.B.I.L.I.S. darstellen.


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Neuer Kooperationspartner: VfRG - Verein für Rehasport und Gesundheitsförderung

Neuer Kooperationspartner: VfRG - Verein für Rehasport und Gesundheitsförderung

Der VfRG e.V ist für alle Einrichtungen, die Reha-Sport einfach, sicher und profitabel umsetzen möchten, der richtige Partner.

Ein breit gefächertes Angebot rund um Reha- und Gesundheitssport hilft Ihnen dabei, die körperliche und geistige Gesundheit wiederherzustellen und Krankheiten vorzubeugen.


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Funktionelles Trainingsprogramm für Hochsprung-Athleten von Personal Trainer Stephan Müller mit Heike Henkel

Funktionelles Trainingsprogramm für Hochsprung-Athleten

Im folgenden Artikel zeigt Personal Trainer Stephan Müller mit Heike Henkel einige Übungen für ein Hochsprung-Workout.

Mit dabei sind natürlich funktionelle Trainingsgeräte aus der reichhaltigen Produktpalette von ARTZT wie ARTZT vitality aeroSling, Gymstick Fitnessbag und Thera-Band Übungsband.


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