BLACKROLL Ball M, Ø 8 cm

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  • Lockerung muskulärer Verspannungen und myofaszialer Strukturen durch Selbstmassage

  • schnellere Regeneration durch Anwendung an nahezu allen Muskelgruppen

  • hautfreundliches Massagegerät made in Germany

BLACKROLL
NR-5002
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Details

Der BLACKROLL Ball ist ein Trainingsgerät zur Beschleunigung der Regeneration. Die feste Kugel ermöglicht eine einfache Selbstmassage und Lösung der muskulären Bindegewebshülle. Sie verbessert die Beweglichkeit des Bindegewebes und löst Restriktionen oder Verhärtungen. Gleichzeitig lässt sich mit dem BLACKROLL Ball eine Stabilisierung der für Alltag und Sport wichtigen Rumpfmuskulatur erzielen. Für den intensiven Einsatz im (Leistungs-)Sport sind die BLACKROLL sowie die BLACKROLL Bälle besonders zu empfehlen.

  • erhältlich in 2 Größen: M (8 cm), L (12 cm)
  • optimal zur Selbstmassage und Regeneration nahezu aller Muskelgruppen
  • ebenfalls für das Core-Training geeignet
  • zum Auf- und Abwärmen vor und nach dem Training
  • Härtegrad: durchschnittliche Härte
  • hochwertiges EPP: robust, leicht und einfach zu reinigen
  • hautfreundlich, geruchlos und frei von Treibgasen
  • hergestellt in Deutschland
  • 100 % recycelbar

Material und Eigenschaften

 

Aus welchem Material bestehen BLACKROLL-Produkte?

BLACKROLL ist ein Green-line Produkt. Das bedeutet, das Material, aus dem jedes Produkt gefertigt ist, ist physiologisch unbedenklich, zu 100 % recyclingfähig sowie frei von Treibgasen und sonstigen chemischen Treibmitteln. BLACKROLL-Produkte sind zudem geruchlos und wasserunlöslich.

 

Wo liegen die Unterschiede zwischen den einzelnen BLACKROLL-Produkten?

Eine Übersicht mit den Eigenschaften und Einsatzbereichen aller BLACKROLL-Produkte finden Sie in folgender Tabelle:

Eigenschaften/Einsatzbereich
ARTZT vitality Massage-Roller / BLACKROLL MED
  • 20 % weicher als die BLACKROLL Standard
  • Empfohlen für Anfänger, Therapie, Yoga & Pilates
BLACKROLL Standard
  • Durchschnittliche Härte
  • Empfohlen für Sport & Therapie
BLACKROLL GROOVE
  • Gerillte Oberfläche für natürliche Vibration
  • Durchschnittliche Härte
  • Aktivierend & durchblutungsfördernd
BLACKROLL GROOVE PRO
  • Gerillte Oberfläche für natürliche Vibration
  • 50 % härter als die BLACKROLL Standard
  • Aktivierend und durchblutungsfördernd
  • Nur für professionelle Athleten empfohlen
BLACKROLL FLOW
  • Oberflächenstruktur ermöglicht sowohl sanftes Ausrollen als auch aktive Stimulation
  • durchschnittliche Härte
  • für engagierte Sportler geeignet
BLACKROLL Mini
  • Praktisch für unterwegs, leicht & klein
  • Gezielte Massage der Füße, Beine & Arme
BLACKROLL Ball 
  • Punktuelle Anwendung
  • Massage von tieferliegenden Muskelgruppen
  • Gezielte Massage des Nackens, der Arme, Brust & Füße
BLACKROLL DuoBall
  • Punktuelle Anwendung
  • Massage von tieferliegenden Muskelgruppen
  • Gezielte Massage des Nackens & Rückens
  • Aussparung für Schonung der Wirbelsäule
BLACKROLL Block
  • Myofascial Tool: Unterstützung, um erhöht punktuell tiefer ins Gewebe vorzudringen
  • Functional Training Tool
  • Yoga Block
  • Praktische Aufbewahrung von BLACKROLL Mini, Ball (8 cm) & DuoBall (8 cm)

 

Anwendung und Aufbewahrung

 

Wie lassen sich BLACKROLL-Produkte am besten reinigen?

BLACKROLL-Produkte lassen sich einfach mit Wasser und Seife oder handelsüblichem Desinfektionsmittel reinigen. Eine Sterilisation ist bis zu mind. 110°C möglich.

 

Prof. Dr. Stefan Grau, Sportmedizin, Universität Göteborg

Portraitbild von Prof. Dr. Stefan Grau, Sportmedizin, Universität Göteborg„Empfehlungen für die Prävention und Behandlung von Symptomen der Übernutzung sind vor allem aktive Maßnahmen wie Muskelkräftigung, Koordinationstraining und koordinative Entspannung der Muskelspannungen, hierfür eignet sich die BLACKROLL® hervorragend.“

So trainieren Sie richtig!

Damit Sie sofort mit Ihrem Training durchstarten können, finden Sie hier verschiedene Übungen zu Ihrem funktionellen Trainingsgerät. Die einzelnen Übungen werden via bebilderter Anfangs- und Endposition genau beschrieben. Ein kurzes Übungsvideo hilft Ihnen dabei, die Übungen garantiert korrekt auszuführen. 


Darüber hinaus stehen für Sie umfangreiche Übungsanleitungen zu fast all unseren Produkten zum kostenlosen Download für Sie bereit.


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