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Workouts

Jetzt wird's sportlich: Personal Trainer und TV-Coach Arne Derricks zeigt die besten Workouts und die wertvollsten Tipps zum Training mit TheraBand, BOSU, Medizinball, Sitzball, Yogamatte und Co.! Von Reha über Breitensport bis hin zu professionellem Kraft- und Athletiktraining ist hier für jeden Anwender was dabei. Die funktionellen Trainingsgeräte, die hier zum Einsatz kommen, werden von Arne anschaulich erklärt und kommen anschließend in einem vielseitigen Workout-Video zum Einsatz.

Jetzt wird's sportlich: Personal Trainer und TV-Coach Arne Derricks zeigt die besten Workouts und die wertvollsten Tipps zum Training mit TheraBand , BOSU , Medizinball , Sitzball , Yogamatte und Co.! Von Reha über Breitensport bis hin zu professionellem Kraft- und Athletiktraining ist hier für jeden Anwender was dabei. Die funktionellen Trainingsgeräte, die hier zum Einsatz kommen,... mehr erfahren »
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Jetzt wird's sportlich: Personal Trainer und TV-Coach Arne Derricks zeigt die besten Workouts und die wertvollsten Tipps zum Training mit TheraBand, BOSU, Medizinball, Sitzball, Yogamatte und Co.! Von Reha über Breitensport bis hin zu professionellem Kraft- und Athletiktraining ist hier für jeden Anwender was dabei. Die funktionellen Trainingsgeräte, die hier zum Einsatz kommen, werden von Arne anschaulich erklärt und kommen anschließend in einem vielseitigen Workout-Video zum Einsatz.

Ein Kraftpaket aus kräftigem Leder – das ist der ARTZT Vintage Series Boxsack. Arne Derricks, TV-Coach und Personal Trainer, zieht die passenden Boyhandschuhe – übrigens auch aus der ARTZT Vintage Series – an und zeigt, wie ein Kraft-Ausdauer-Training ganz ohne Hanteln und Cardio aussehen kann. Richtig cool! Und für Jungs und Mädels gleichermaßen zu empfehlen.
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