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Workouts

Jetzt wird's sportlich: Personal Trainer und TV-Coach Arne Derricks zeigt dir besten Workouts und die wertvollsten Tipps zum Training mit TheraBand, BOSU, Medizinball, Sitzball, Yogamatte und Co.! Von Reha über Breitensport bis hin zu professionellem Kraft- und Athletiktraining ist hier für Jeden was dabei. Die funktionellen Trainingsgeräte, die hier zum Einsatz kommen, werden von Arne anschaulich erklärt und kommen anschließend in einem vielseitigen Workout-Video zum Einsatz.

Jetzt wird's sportlich: Personal Trainer und TV-Coach Arne Derricks zeigt dir besten Workouts und die wertvollsten Tipps zum Training mit TheraBand , BOSU , Medizinball , Sitzball , Yogamatte und Co.! Von Reha über Breitensport bis hin zu professionellem Kraft- und Athletiktraining ist hier für Jeden was dabei. Die funktionellen Trainingsgeräte, die hier zum Einsatz kommen, werden... mehr erfahren »
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Jetzt wird's sportlich: Personal Trainer und TV-Coach Arne Derricks zeigt dir besten Workouts und die wertvollsten Tipps zum Training mit TheraBand, BOSU, Medizinball, Sitzball, Yogamatte und Co.! Von Reha über Breitensport bis hin zu professionellem Kraft- und Athletiktraining ist hier für Jeden was dabei. Die funktionellen Trainingsgeräte, die hier zum Einsatz kommen, werden von Arne anschaulich erklärt und kommen anschließend in einem vielseitigen Workout-Video zum Einsatz.

Mit der stylischen ARTZT Vintage Series Gymnastikmatte fühlt sich wohl jeder an seine Kindheit erinnert. Im optisch schicken Retrostil aus altbewährten hochwertigen Materialien hergestellt bietet die ARTZT Vintage Series Gymnastikmatte die optimale Unterlage für ein modernes Ganzkörper-Workout. TV-Coach und Personal Trainer Arne Derricks zeigt seine Top 10 Übungen.
TV-Coach und Personal Trainer Arne Derricks zeigt unter dem Motto „Aus alt mach neu“ wirkungsvolle Übungen mit dem altbewährten Medizinball der ARTZT Vintage Series. Der ARTZT Vintage Series Medizinball ist traditionell gefertigt: als solidem, kernigem Rindsleder mit einer festen Füllung. Er ist, um das Training möglichst individuell gestalten zu können, in mehreren Größen und Gewichtsklassen erhältlich.
Personal Trainer und TV-Coach Arne Derricks zeigt Dir die besten Übungen mit dem BOSU für einen flachen Bauch und stramme Bauchmuskeln
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