Workouts

Jetzt wird's sportlich: Personal Trainer und TV-Coach Arne Derricks zeigt die besten Workouts und die wertvollsten Tipps zum Training mit TheraBand, BOSU, Medizinball, Sitzball, Yogamatte und Co.! Von Reha über Breitensport bis hin zu professionellem Kraft- und Athletiktraining ist hier für jeden Anwender was dabei. Die funktionellen Trainingsgeräte, die hier zum Einsatz kommen, werden von Arne anschaulich erklärt und kommen anschließend in einem vielseitigen Workout-Video zum Einsatz.

Jetzt wird's sportlich: Personal Trainer und TV-Coach Arne Derricks zeigt die besten Workouts und die wertvollsten Tipps zum Training mit TheraBand , BOSU , Medizinball , Sitzball , Yogamatte und Co.! Von Reha über Breitensport bis hin zu professionellem Kraft- und Athletiktraining ist hier für jeden Anwender was dabei. Die funktionellen Trainingsgeräte, die hier zum Einsatz kommen,... mehr erfahren »
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Jetzt wird's sportlich: Personal Trainer und TV-Coach Arne Derricks zeigt die besten Workouts und die wertvollsten Tipps zum Training mit TheraBand, BOSU, Medizinball, Sitzball, Yogamatte und Co.! Von Reha über Breitensport bis hin zu professionellem Kraft- und Athletiktraining ist hier für jeden Anwender was dabei. Die funktionellen Trainingsgeräte, die hier zum Einsatz kommen, werden von Arne anschaulich erklärt und kommen anschließend in einem vielseitigen Workout-Video zum Einsatz.

Personal Trainer und TV-Coach Arne Derricks zeigt Dir, wie Du mit 10 Übungen und einem Übungsband Deinen Rücken effektiv trainieren kannst. Das passende Tool gibt's bei uns im Shop.
Wie trainiere ich richtig und was muss ich bei meinem Fitnesstraining beachten? Die Antworten gibt dir Personal Trainer und TV-Coach Arne Derricks im Video!
Personal Trainer und TV-Coach Arne Derricks zeigt Dir die besten Übungen mit dem BOSU für einen flachen Bauch und stramme Bauchmuskeln
Willkommen im Vintage-Gym! In nur 5 Minuten zeigt dir Personal Trainer Arne Derricks ein effektives Workout für den ganzen Körper. Mit den Fitness-Tools der ARTZT Vintage Series kannst du ganz einfach Bauch, Beine, Po trainieren. Mit dabei sind Medizinball, Springseil, Boxsack, Fitnessmatte und Cube. Ein effektives Workout für den ganzen Körper!
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