TheraBand Schaufelbagger

Frau in Ausgangsstellung der Übung Schaufelbagger für das TheraBand

Kräftigung und Koordination - Arme / Schultern

Ausgangsstellung

Schrittstellung, vorderer Fuß auf der Bandmitte. Arme auf Schulterhöhe heben. Handflächen zeigen nach oben.

Frau in Endstellung der Übung Schaufelbagger für das TheraBand

Kräftigung und Koordination - Arme / Schultern

Endstellung

Ellenbogen bleiben auf Schulterhöhe und dabei die Unterarme beugen.

 

 

Zuletzt angesehen
Rückruf vereinbaren
Die von Ihnen übermittelten Informationen werden gemäß unserer Datenschutzerklärung gespeichert um Ihre Kontaktanfrage zu bearbeiten.
Rückruf vereinbaren
Rückruf erfolgreich angefordert.
Formular konnte nicht verarbeitet werden.