Kräftigung - Brust
Ausgangsstellung
Wickeln Sie das CLX um einen stabilen Gegenstand und fassen Sie die Enden der letzten Easy Grip Loops. Stenen Sie so, dass bei nach vorne gestreckten Armen ein wenig Spannung im CLX ist. Bringen Sie die Füße in den hüftbreiten Grätschstand.
