Soft Weights Seitneigen

Frau in Ausgangsstellung der Übung Seitneigen für den TheraBand Soft Weights

Kräftigung und Koordination - Rücken / Bauch

Ausgangsstellung

Stand mit dem Soft Weight über dem Kopf (gestreckte Arme).

Frau in Endstellung der Übung Seitneigen für den TheraBand Soft Weights

Kräftigung und Koordination - Rücken / Bauch

Endstellung

Neigen Sie den Oberkörper langsam zur Seite. Kurz halten und langsam wieder aufrichten.

Übungsvideo

 

Zuletzt angesehen
Rückruf vereinbaren
Die von Ihnen übermittelten Informationen werden gemäß unserer Datenschutzerklärung gespeichert um Ihre Kontaktanfrage zu bearbeiten.
Rückruf vereinbaren
Rückruf erfolgreich angefordert.
Formular konnte nicht verarbeitet werden.