Gymnastikball Oberschenkelrückseite

Frau in Ausgangsstellung der Übung Oberschenkelrückseite für den Gymnastikball

Dehnung

Ausgangsstellung

Setzen Sie sich mittig auf den Ball. Strecken Sie das rechte Bein und stellen Sie die Ferse auf. Beugen Sie nun den Oberkörper leicht nach vorne. Bein wechseln.

Übungsvideo

 

Zuletzt angesehen
Rückruf vereinbaren
Die von Ihnen übermittelten Informationen werden gemäß unserer Datenschutzerklärung gespeichert um Ihre Kontaktanfrage zu bearbeiten.
Rückruf vereinbaren
Rückruf erfolgreich angefordert.
Formular konnte nicht verarbeitet werden.