Gelenktrainer Schultergelenk - Innenrotation im Vierfüßlerstand

Frau in Ausgangsstellung der Übung Schultergelenk - Innenrotation-im-Vierfüßlerstand für den Gelenktrainer

Spezialübung

Ausgangsstellung

Körperstellung: Vierfüßlerstand

Befestigung der Tubings: äußere Stifte

Ausgangsstellung: Schultergelenk-Außenrotation beidseits

Frau in Endstellung der Übung Schultergelenk - Innenrotation-im-Vierfüßlerstand für den Gelenktrainer

Spezialübung

Endstellung

Endstellung: Schultergelenk-Innenrotation beidseits.

Übungsvideo

 

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