Gelenktrainer Kniegelenk - Innenrotation

Frau in Ausgangsstellung der Übung Kniegelenk - Innenrotation für den Gelenktrainer

Grundübung

Ausgangsstellung

Körperstellung: Sitz (Hocker)

Befestigung des Tubings: äußerer Stift

Ausgangsstellung: Kniegelenk in Außenrotation

Frau in Endstellung der Übung Kniegelenk - Innenrotation für den Gelenktrainer

Grundübung

Endstellung

Endstellung: Kniegelenk in Innenrotation.

Übungsvideo

 

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