Gelenktrainer Hüftgelenk - Innenrotation

Frau in Ausgangsstellung der Übung Hüftgelenk - Innenrotation für den Gelenktrainer

Grundübung

Ausgangsstellung

Körperstellung: Stand (Schrittstellung)

Befestigung des Tubings: mittlerer Stift

Aktives Bein: hinten

Ausgangsstellung: Hüftgelenk in Außenrotation

Endstellung: Hüftgelenk in Innenrotation

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