Flowin Übungen

Die richtigen Übungen für dein Flowin Friction Training!

Gleitzeit für Ihre Muskeln: Flowin Friction Training steht für ein einzigartiges Trainingskonzept, dem ein einzigartiges Zusammenspiel zweier physikalischer Komponenten zugrunde liegt: Gewichtskraft und Reibung. So entsteht ein vielfältig einsetzbares Trainingsgerät, das für Personen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet ist und hinsichtlich Effizienz und Funktionalität seinesgleichen sucht.

Hier findest du eine große Auswahl an Übungen für dein Flowin! Egal ob Arme, Rumpf, Rücken, Oberschenkel oder Ganzkörpertraining - für Jung und Alt ist hier für jeden etwas dabei! Klicke einfach auf die Vorschaukachel unter der gewünschten Körperregion und du landest bei einer bebilderten Übungsbeschreibung inkl. Ausgangs- und Endstellung, Trainingsvideo sowie Übungsanleitung.

Gewusst wie mit unseren Flowin-Übungen!

Dehnung

Kräftigung/Koordination

Warm-up

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