Bosu Liegestütz oben/unten

Übungsbeschreibung

• 

  Balance und Kräftigung - Arme

  Ausgangsstellung

  Legen Sie den BOSU Balance Trainer mit der Plattform nach oben und knien Sie sich leicht nach links versetzt davor. Stützen Sie den rechten Arm auf die Mitte der Plattform und den linken Arm auf den Boden und strecken Sie die Beine.

• 

  Balance und Kräftigung - Arme

  Zwischenstellung 

  Beugen und strecken Sie nun beide Arme.

• 

  Balance und Kräftigung - Arme

  Endstellung

  Zum Einstieg kann diese Übung auch mit der Plattform nach unten durchgeführt werden.

Übungsvideo

Diese Produkte könnten auch nützlich für ihr Training sein

TOPSELLER

BOSU Balance Trainer Pro Ø 65 cm

219,00 €

Inkl. MwSt. | zzgl. Versandkosten

VORFÜHRWARE

BOSU Balance Trainer PRO Ø 65 cm - Vorführware

Regulärer Preis: 219,00 €

Special Price 109,00 €

Inkl. MwSt. | zzgl. Versandkosten

ARTZT vitality Bioswing Propriozeptives Trainingsgerät

189,00 €

Inkl. MwSt. | zzgl. Versandkosten

TOPSELLER

TheraBand CLX Band

15,95 €

Inkl. MwSt. | zzgl. Versandkosten

1 Bewertung

TOPSELLER

TheraBand Übungsband 2,50 m in Reißverschlusstasche

13,95 €

Inkl. MwSt. | zzgl. Versandkosten

TOPSELLER

ARTZT vitality Latexfree 2,5 m (in Aufbewahrungstasche)

14,95 €

Inkl. MwSt. | zzgl. Versandkosten

TOPSELLER

ARTZT vitality Rubber Band

4,50 €

Inkl. MwSt. | zzgl. Versandkosten

ARTZT vitality Fitnessmatte 140 x 60 x 1 cm

29,95 €

Inkl. MwSt. | zzgl. Versandkosten

TOPSELLER

ARTZT vitality Massage-Roller grün/blau

31,95 €

Inkl. MwSt. | zzgl. Versandkosten

ARTZT vitality Sandbag

24,95 €

Inkl. MwSt. | zzgl. Versandkosten

ARTZT vitality Massage-Ball Set (2 Stück)

12,95 € ab: 10,95 €

Inkl. MwSt. | zzgl. Versandkosten

ARTZT vitality Triggerpunkt-Massageball

7,95 €

Inkl. MwSt. | zzgl. Versandkosten

ARTZT vitality Handmassage-Tool Classic

49,95 €

Inkl. MwSt. | zzgl. Versandkosten

ARTZT vitality Handmassage-Tool Mini

49,95 €

Inkl. MwSt. | zzgl. Versandkosten

Zubehör

Stroops Slastix für BOSU

38,95 €

Inkl. MwSt. | zzgl. Versandkosten

BOSU PowerStax (1 Stück)

139,00 €

Inkl. MwSt. | zzgl. Versandkosten

- 38%

WeckMethod RMT Club

Regulärer Preis: 159,00 €

Special Price 99,00 €

Inkl. MwSt. | zzgl. Versandkosten