Balance- und Stabilitätstrainer Trainingsstation Beinseitheben

Frau in Ausgangsstellung der Übung Trainingsstation Beinseitheben für den Balance- und Stabilitätstrainer

Kräftigung und Koordination - Beine

Ausgangsstellung

Stellen Sie sich mit dem rechten Fuß in die linke Seite der Vertiefung. Befestigen Sie ein kurzes Tube mit Hilfe des Assist am linken Fußgelenk. Spreizen Sie nun das linke Bein seitlich ab. Seite wechseln.

Frau in Variante der Übung Trainingsstation Beinseitheben für den Balance- und Stabilitätstrainer

Kräftigung und Koordination - Beine

Variante

Die Übung kann auch ohne Stabilitätstrainer ausgeführt werden.

 

 

Zuletzt angesehen
Rückruf vereinbaren
Die von Ihnen übermittelten Informationen werden gemäß unserer Datenschutzerklärung gespeichert um Ihre Kontaktanfrage zu bearbeiten.
Rückruf vereinbaren
Rückruf erfolgreich angefordert.
Formular konnte nicht verarbeitet werden.