Balance- und Stabilitätstrainer Band aufheben

Frau in Ausgangsstellung der Übung Band aufheben für den Balance- und Stabilitätstrainer

Untere Extremität - Ein-Bein-Stand

Ausgangsstellung

Heben Sie im Einbein-Stand mit dem Spielbein einen Gegenstand (z.B. ein Handtuch oder ARTZT vitality Latexfree Übungsband) vom Boden auf und legen Sie ihn wieder ab.

Übungsvideo

 

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