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Produktwissen - Erfahre alles Wissenswerte über unsere funktionellen Trainingsgeräte!

TheraBand, BLACKROLL und Gymstick sind für die meisten Sport- und Gesundheitsbegeisterten längst keine Fremdwörter mehr. Aber neben den bekannten Fitness-Tools gibt es so viel Neues zu entdecken. Parallel zu revolutionären Erkenntnissen in Sachen Fitness, Reha und Gesundheit werden ständig neue, interessante Produkte und Hilfsmittel entwickelt, die hervorragende Dienste leisten – vom kleinen TriggerHolz für die Faszien-Massage bis zum Schlingentrainer u.v.m.

In unserer Rubrik Produktwissen findest du interessante, praxisnahe Beiträge zu neu entwickelten Artikeln ebenso wie zu alt bewährten Tools und Trainingsmethoden.

TheraBand , BLACKROLL und Gymstick sind für die meisten Sport- und Gesundheitsbegeisterten längst keine Fremdwörter mehr. Aber neben den bekannten Fitness-Tools gibt es so viel Neues zu entdecken. Parallel zu revolutionären Erkenntnissen in Sachen Fitness, Reha und Gesundheit werden ständig neue, interessante Produkte und Hilfsmittel entwickelt, die hervorragende Dienste leisten – vom... mehr erfahren »
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TheraBand, BLACKROLL und Gymstick sind für die meisten Sport- und Gesundheitsbegeisterten längst keine Fremdwörter mehr. Aber neben den bekannten Fitness-Tools gibt es so viel Neues zu entdecken. Parallel zu revolutionären Erkenntnissen in Sachen Fitness, Reha und Gesundheit werden ständig neue, interessante Produkte und Hilfsmittel entwickelt, die hervorragende Dienste leisten – vom kleinen TriggerHolz für die Faszien-Massage bis zum Schlingentrainer u.v.m.

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Schlingentraining ist einfach, effektiv und voll im Trend. Die Auswahl an Schlingentrainern ist demnach reichhaltig. Da kann man schnell den Überblick verlieren, insbesondere als Anfänger. Worauf muss ich achten?
Wenn wir uns den Kopf stoßen oder uns die Hand leicht verbrannt haben, kühlen wir die betroffene Stelle gern mit Eis oder mit kaltem Wasser. Kälte hilft gegen Schwellungen und bei der Schmerzlinderung. Doch warum eigentlich?
Der erste Marathon steht an oder der nächste Wettkampf vor der Tür? Die Verletzungspause hat endlich ein Ende oder die sportliche Betätigung ist in den letzten Wochen einfach etwas zu kurz gekommen? Gründe zu laufen gibt es viele. Die Zielsetzungen können sich jedoch stark unterscheiden.
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