Hallux valgus: Übungen zur verbesserten Zehenspreizung sinnvoll

Zu diesem Ergebnis kamen Forscher aus Korea, indem sie untersuchten, inwiefern aktive Übungen einen Effekt auf den Hallux valgus-Winkel, die Querschnittsfläche des M. abductor hallucis sowie den Hallux valgus-Winkel während der aktiven Abduktion haben.

Dazu wurden 24 Hallux valgus-Patienten randomisiert in zwei Gruppen eingeteilt. Die Probanden der ersten Gruppe erhielten eine Orthese für acht Wochen. Die Teilnehmer der zweiten Gruppe erhielten zur Orthese zusätzlich ein aktives Zehenspreizungsübungsprogramm. Im Vergleich zur Anfangsmessung mit Hilfe von Röntgen- und Ultraschallaufnahmen zeigten sich bei den Messungen nach dem Studienzeitraum in der reinen Orthesengruppe keine wesentlichen Veränderungen. Die Übungsgruppe zeigte jedoch in allen drei Parametern – dem Hallux valgus-Winkel, der Querschnittsfläche des M. abductor hallucis und dem Hallux valgus-Winkel während der aktiven Abduktion – signifikante Verbesserungen gegenüber den Ausgangswerten.

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