Fitness & Sport - Interessante Beiträge für dein Training, spannende Experteninterviews und Nachberichte

Unsere Rubrik Fitness & Sport unterstützt dich bei zahlreichen Fragen zu Training und Gesundheit. Ob Functional Training aller Art, Faszien-Gesundheit und Physiotherapie, Rehabilitation u.v.m. – hier wirst du fündig. Experteninterviews zu interessanten, modernen Themen, konkrete Trainings- und Gesundheitstipp zu neuen oder bewährten Produkten aus dem ARTZT-Sortiment sowie Beiträge zu den aktuellsten Erkenntnissen der Sportwissenschaft bieten dir einen breiten Pool aus fundierter Information.

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Unsere Rubrik Fitness & Sport unterstützt dich bei zahlreichen Fragen zu Training und Gesundheit. Ob Functional Training aller Art, Faszien-Gesundheit und Physiotherapie, Rehabilitation u.v.m. – hier wirst du fündig. Experteninterviews zu interessanten, modernen Themen, konkrete Trainings- und Gesundheitstipp zu neuen oder bewährten Produkten aus dem ARTZT-Sortiment sowie Beiträge zu den aktuellsten Erkenntnissen der Sportwissenschaft bieten dir einen breiten Pool aus fundierter Information.

Keine Lust aufs Studio? Jetzt ist die Outdoorsaison wieder in vollem Gange. Wer nun etwas nach Feierabend für seine Fitness an frischer Luft tun will, kann clevere Geräte wie den ARTZT vitality Schlingentrainer einfach an den nächsten Baum hängen.
Die Temperaturen steigen langsam und die Tage werden wieder merklich länger: Bessere Voraussetzungen für ein Fitness-Training im Freien gibt es kaum! An der frischen Luft kann der Körper mit jedem Atemzug deutlich mehr Sauerstoff aufnehmen und die Muskeln werden damit leistungsfähiger.
Um fit zu werden, muss man nicht zwangsläufig Gewichte an Geräten im Fitnessstudio stemmen. Denn das allerbeste Trainingsgerät hat jeder Mensch jederzeit dabei: sein eigenes Körpergewicht. So können Liegestütze, Kniebeugen, Seitstütz und Co. mit dem richtigen Einsatz des Körpergewichtes den ganzen Körper in Form bringen und die Koordination fördern – überall und zu jeder Zeit.
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