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Fitness und Sport - Interessante Beiträge für dein Training, spannende Experteninterviews und Nachberichte

Unsere Rubrik Fitness und Sport unterstützt dich bei zahlreichen Fragen zu Training und Gesundheit. Ob Functional Training aller Art, Faszien-Gesundheit und Physiotherapie, Rehabilitation u.v.m. – hier wirst du fündig. Experteninterviews zu interessanten, modernen Themen, konkrete Trainings- und Gesundheitstipp zu neuen oder bewährten Produkten aus dem ARTZT-Sortiment sowie Beiträge zu den aktuellsten Erkenntnissen der Sportwissenschaft bieten dir einen breiten Pool aus fundierter Information.

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Unsere Rubrik Fitness und Sport unterstützt dich bei zahlreichen Fragen zu Training und Gesundheit. Ob Functional Training aller Art, Faszien-Gesundheit und Physiotherapie, Rehabilitation u.v.m. – hier wirst du fündig. Experteninterviews zu interessanten, modernen Themen, konkrete Trainings- und Gesundheitstipp zu neuen oder bewährten Produkten aus dem ARTZT-Sortiment sowie Beiträge zu den aktuellsten Erkenntnissen der Sportwissenschaft bieten dir einen breiten Pool aus fundierter Information.

Aqua-Yoga ist die Verbindung einer uralten indischen Lehre mit dem Element Wasser. Das Ergebnis: effektive und zutiefst entspannende Übungen zum Dahinschweben!
Obwohl sich Yoga rund um den Globus zunehmender Beliebtheit erfreut, steckt die Yoga-Forschung bisher noch in ihren Kinderschuhen. Wissenschaftler der University of Illinois untersuchten nun allerdings, inwiefern Yoga mehr ist als nur Körpertraining.
Zeigten Studien der letzten Jahre bereits, dass Yoga als sanfte Behandlungsmethode einen positiven Effekt auf psychische Erkrankungen haben kann, so stellte sich nun in einer aktuellen Studie der Wayne State University, USA heraus, dass es genauso die geistige Leistungsfähigkeit älterer Menschen verbessern kann.
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