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"Bessere Leistung bei Training und Wettkampf" Mentaltraining im Sport liefert Ihnen neben Denkanstößen vor allem praktische Anleitungen, um ihre Ressourcen auf allen Ebenen optimal einzusetzen. Der mentale Trainingsplan für...
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DAS Standardwerk für Einsteiger, ambitionierte Läufer und Trainer Laufen ist der Trendsport unserer Zeit - und das nicht ohne Grund: Wer regelmäßig läuft, trainiert sein Herz-Kreislauf-System, bleibt fit und schlank und schützt sich vor...
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