Thera-Band Trainingsstation inkl. Zubehör

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  • ein komplettes Fitnessstudio auf nicht einmal einem Quadratmeter

  • vielseitiges Training im 360-Grad-Winkel

  • einzigartiges Trainingssystem für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gleichgewicht

Thera-Band
21900
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Details

Ein komplettes Fitnessstudio auf nicht einmal einem Quadratmeter.

Die Trainingsstation von Thera-Band wurde entwickelt, um den Einsatz der Widerstandsprodukte im Krafttraining mit dem Einsatz von Gymnastikbällen, Fitness Steps und Stabilitätstrainern zu verbinden. 

Die große Vertiefung in der Mitte der Station bietet problemlos Platz für den Thera-Band Gymnastikball, den Stabilitätstrainer, das Kippbrett oder den Therapiekreisel. 
Zudem ermöglichen sechs Verbindungspunkte ein optimales Training mit Thera-Band Tubing. 10 Gummifüße am Boden der Station verhindern dabei ein Wegrutschen. 

Die äußerst belastbare Polyethylenkonstruktion hält wiederholtem Gebrauch problemlos stand und passt mit ihrem granitgrauen Design zu nahezu jeder Einrichtung. Die Station ist trotz des robusten Designs leicht genug, um sie zu tragen oder zu stapeln.

  • Gewicht: ca. 6,3 kg
  • Material: Polyurethan
  • rutschfeste Unterseite
  • inkl. einem breiten gepolsterten Trainingsstab, zwei Griffen und zwei Assist-Fixierungshilfen
  • inkl. großem Übungsposter mit 24 Übungen

zusätzlicher Lieferumfang

  • 2 Tubings - mittel stark / rot, 30 cm, mit Karabinerhaken
  • 2 Tubings - mittel stark / rot, 45 cm, mit Karabinerhaken
  • 2 Tubings - mittel stark / rot, 60 cm, mit Karabinerhaken
  • 2 Tubings - stark / grün, 30 cm, mit Karabinerhaken
  • 2 Tubings - stark / grün, 45 cm, mit Karabinerhaken
  • 2 Tubings - stark / grün, 60 cm, mit Karabinerhaken
  • 2 Tubings - extra stark / blau, 30 cm, mit Karabinerhaken
  • 2 Tubings - extra stark / blau, 45 cm, mit Karabinerhaken
  • 2 Tubings - extra stark / blau, 60 cm, mit Karabinerhaken
  • 1 Paar Griffe - mit D-Ring Connector
  • 2 Assist - Fixierungshilfen mit D-Ring Connector
  • 1 Trainingsstab - 90 cm, mit D-Ring Connector

Material und Eigenschaften

 

Aus welchem Material besteht die Thera-Band Trainingsstation?

Leicht, aber dennoch robust hält die Trainingsstation wiederholtem und intensivem Gebrauch problemlos Stand. Dank ihres unauffälligen, flachen Designs passt sie in nahezu jede Einrichtung oder Wohnung. Zehn Gummifüße am Boden der Station verhindern ein Wegrutschen während des Trainings und sorgen für eine sichere Trainingsunterlage. Sechs Verbindungspunkte an der Station und die mit Fixierungshaken ausgestatteten elastischen Schläuche (Tubings) ermöglichen darüber hinaus ein individuell abgestimmtes Krafttraining. Die große Vertiefung in der Mitte der Station bietet Platz für verschiedene Thera-Band Produkte.

Anwendung und Aufbewahrung

 

Wie sollte die Thera-Band Trainingsstation aufbewahrt werden?

Lagern Sie die Trainingsstation nicht in direktem Sonnenlicht, da dieses auf Dauer, Farbe und Oberflächenmaterial angreifen kann. Zudem sollte die Lagerung und Nutzung unter extremen Temperaturen vermieden werden.

 

Wie reinige ich die Thera-Band Trainingsstation richtig?

Eine regelmäßige Reinigung der Trainingsstation mit warmem Wasser und Seife wird empfohlen. Benutzen Sie zur Reinigung der Station keine Scheuermittel. Zur Reinigung des Zubehörs beachten Sie bitte die Hinweise für die jeweiligen Produkte.

 

In welchen Bereichen ist der Einsatz der Thera-Band Trainingsstation sinnvoll?

Die Trainingsstation bietet vielfältige Einsatzmöglichkeiten im Therapie- und Fitnessbereich. Einfach, aber effektiv verbindet sie den Einsatz von elastischen Widerständen und instabilen Unterlagen mit hilfreichem Zubehör und schafft so eine einmalige Basis für ein kombiniertes Training von Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Sei es, weil Sie nach einer Verletzung oder Erkrankung wieder den Alltag meistern oder einfach nur fitter werden wollen – die Trainingsstation hilft Ihnen dabei.

 

Wie trainiere ich richtig mit der Thera-Band Trainingsstation?

Fixieren Sie die Tubings nur an den dafür vorgesehenen Fixierungspunkten und kontrollieren Sie die Fixierung vor jedem Training. Stehen oder sitzen Sie immer auf der Station, wenn Sie mit den Tubing arbeiten.

Das Tragen von Schuhen mit spitzen Absätzen oder Stollen kann zum Verkratzen der Station führen. Unsachgemäßer oder unvorsichtiger Einsatz kann Verletzungen verursachen. Führen Sie daher nur sichere und vor allem schmerzfreie Übungen durch. Treten Schmerzen auf, legen Sie eine Pause ein. Bei wiederholt auftretenden Schmerzen sollte ärztlicher Rat eingeholt werden. Immer die rechte und die linke Körperseite trainieren, auch wenn in der Abbildung nur eine Seite gezeigt wird. Vermeiden Sie Übungen, die zu einem Zurückschlagen des Tubing in Richtung Kopf führen können oder tragen Sie bei diesen Übungen eine Schutzbrille.

Die Trainingsstation ist kein Spielgerät für Kinder. Kinder sollten nur unter Aufsicht üben.

So trainieren Sie richtig!

Damit Sie sofort mit Ihrem Training durchstarten können, finden Sie hier verschiedene Übungen zu Ihrem funktionellen Trainingsgerät. Die einzelnen Übungen werden via bebilderter Anfangs- und Endposition genau beschrieben. Ein kurzes Übungsvideo hilft Ihnen dabei, die Übungen garantiert korrekt auszuführen. 


Darüber hinaus stehen für Sie umfangreiche Übungsanleitungen zu fast all unseren Produkten zum kostenlosen Download für Sie bereit.


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