Thera-Band Gymnastikball Ø 45 cm, gelb

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  • dient Kraft- und Gleichgewichtstraining oder als Sitzball

  • vier verschiedene Ballgrößen für verschiedene Körpergrößen

  • Erweiterung der Übungsvielfalt durch Gymnastikball Zubehör

Thera-Band
23010
  • Produktbeschreibung
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  • Ratgeber

Details

Thera-Band Gymnastikbälle werden zum Kraft- und Gleichgewichtstraining eingesetzt oder ganz einfach als Sitzball. 

Die Thera-Band Gymnastikbälle sind in vier Größen erhältlich und ermöglichen so einen individuellen Einsatz entsprechend der Körpergröße des Trainierenden.

  • erhältlich in vier verschiedenen Größen: 45 cm/gelb, 55 cm/rot, 65 cm/grün, 75 cm/blau
  • belastbar bis 500 kg
  • erhältlich als Standard-Übungsball oder als extra-robuster ABS Ball
  • jeder Ball wird mit zwei Verschlüssen und einem Ventil geliefert

Hergestellt in Deutschland

> empfohlene Ballgrößen

Material und Eigenschaften

 

Aus welchem Material bestehen Thera-Band Gymnastikbälle?

Die Gymnastikbälle von Thera-Band bestehen aus dem eigens durch den Hersteller entwickelten Material Ruton, einer Mischung aus PVC und anderen Bestandteilen. Dieses Material ist frei von verbotenen Weichmachern und Phathalaten und erfüllt die entsprechenden strikten EU-Regelungen. Ruton erfüllt alle Auflagen, die auch für Spielzeuge gelten und wird in Deutschland hergestellt. Es zeichnet sich zudem durch folgende Eigenschaften aus:

  • hohe Elastizität
  • antistatisch
  • griffige Oberfläche
  • sehr gute Prellfähigkeit.
 

Wie belastbar sind die Thera-Band Gymnastikbälle?

Die Thera-Band Gymnastikbälle sind statisch bis 500 kg belastbar. Unter dynamischer Belastung bieten die Bälle in allen Größen eine maximale Sicherheit sowie absolute Platzsicherheit von bis zu 90 kg.

 

Anwendung und Aufbewahrung

 

Welcher Thera-Band Gymnastikball ist der richtige für mich?

Die Wahl des richtigen Thera-Band Gymnastikballs richtet sich nach der eigenen Körpergröße. Je größer Sie sind, desto größer sollte auch der Durchmesser des jeweiligen Thera-Band Gymnastikballs sein.

Die folgende Tabelle ist sowohl für den Thera-Band Gymnastikball, als auch für den Thera-Band ABS Gymnastikball gültig:

Körpergröße Empfohlene Ballgröße
140 - 155 cm 45 cm - gelb
151 - 165 cm 55 cm - rot
166 - 180 cm 65 cm - grün
181 - 200 cm 75 cm - blau
 

Wie fest muss ein Thera-Band Gymnastikball aufgepumpt sein?

Für das Kraft- und Gleichgewichtsstraining mit dem Thera-Band Gymnastikball sollte der Ball ziemlich fest aufgepumpt sein. Wenn er beim Sitzen nur leicht nachgibt, hat er den richtigen Härtegrad für ein effektives Training.

So trainieren Sie richtig!

Damit Sie sofort mit Ihrem Training durchstarten können, finden Sie hier verschiedene Übungen zu Ihrem funktionellen Trainingsgerät. Die einzelnen Übungen werden via bebilderter Anfangs- und Endposition genau beschrieben. Ein kurzes Übungsvideo hilft Ihnen dabei, die Übungen garantiert korrekt auszuführen. 


Darüber hinaus stehen für Sie umfangreiche Übungsanleitungen zu fast all unseren Produkten zum kostenlosen Download für Sie bereit.


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