RAD Helix

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  • ergonomisches Design

  • zur Selbstmassage großflächiger Körperregionen

  • inkl. Kurzanleitung

RAD Roller
RR-1020
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Details

Formsache

Die RAD Helix Massage-Rolle wurde einer Doppelhelix nachempfunden, den Bausteinen des Körpers. Ihr kompaktes und dynamisches Design bietet mehr Möglichkeiten zur Selbstmassage als konventionelle Massage-Rollen mit glatter Oberfläche. Ihre natürliche Form erlaubt es, wesentlich präziser und den Körperformen angepasst Druck auszuüben und bietet Anwendungsmöglichkeiten vor allem im unteren Rücken, aber auch an Trizeps, Wade, Gesäß und Oberschenkelmuskulatur. 

Die Helix hat zudem ein Loch in der Mitte, wo der RAD Rod hindurchgeführt werden kann und dieser so als Achse fungiert. So wird die Helix im Handumdrehen zum beidhändig bedienbaren Massage-Roller.

Hart im Nehmen, weich in der Anwendung

Die RAD Helix ist aus einem speziellen Polymer gefertigt, welches weich genug ist für großflächige Muskelmassage, dabei jedoch enorm widerstandsfähig und belastbar für die tägliche Anwendung. Das Material ist zudem wasser- und schweißabweisend und verfügt über eine geschlossene, glatte Oberfläche. Eine Reinigung mit Wasser und Seife ist so problemlos möglich.

  • Die Rolle für die "körperbetonte" Eigenmassage
  • Aussparung in der Mitte verhindert schmerzhaften Druck bei Anwendung entlang der Wirbelsäule
  • in Verbindung mit dem RAD Rod ideal für Oberschenkel und unteren Rücken
  • Maße: 40 x 9,5 cm
  • Farbe: grau
  • Material: hochverdichteter Schaumstoff
  • inkl. Kurzanleitung mit drei Beispielübungen (Sprache: Englisch)

Material und Eigenschaften

 

Wodurch entscheidet sich die RAD Helix von einer gewöhnlichen Massage-Rolle wie der BLACKROLL Standard?

Die RAD Helix besitzt ein spezielles Design, das es erlaubt, wesentlich präziser und den Körperformen angepasst Druck auszuüben. Die RAD Helix hat einen geringeren Durchmesser als eine BLACKROLL Standard, wodurch beim Üben in der Rückenlage eine Hyperflexion der Wirbelsäule vermieden wird. Diese bleibt zudem aufgrund der Form der RAD Helix frei. Weiterhin besitzt die RAD Helix eine spezielle Oberflächenstruktur, die zusätzlich die Haut positiv stimulieren soll.

Anwendung und Aufbewahrung

 

Nach der Behandlung meines Rückens mit der RAD Helix habe ich Flecken auf der Haut. Ist das normal?

Ja, es ist durchaus üblich, dass sich nach der Behandlung mit der RAD Helix Rötungen und/oder Streifen am Rücken abzeichnen. Dies ist völlig unbedenklich und ein Zeichen dafür, dass das Gewebe nach der Behandlung stärker durchblutet ist und die Zellaktivität in diesem Bereich ansteigt.

 

Sollte eher schnell oder langsam über die RAD Helix gerollt werden?

Man sollte beim Üben auf der RAD Helix eher langsame Bewegungen durchführen, die dafür um so präziser ausgeführt werden. Dies bringt effektivere Behandlungsergebnisse als schnelles, unkontrolliertes Hin- und Herrollen.

 

Für welche Körperregionen ist die RAD Helix am besten geeignet?

Die RAD Helix ist im Wesentlichen für die Behandlung des unteren und mittleren Rückens designt, sie kann aber auch überall dort eingesetzt werden, wo Körperregionen mit einer größeren Oberfläche behandelt werden sollen, z.B. an der Oberschenkelmuskulatur, am Gesäß, am Sitzbeinmuskel, am Latissimus, am Trizeps oder den Waden.

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Wolfhard Savoy, Leiter Therapie- und Trainingszentrum der Schön Klinik München

Heike Henkel, Referentin, Mentalcoach und Olympiasiegerin 1992 im Hochsprung"Mit den RAD-Produkten haben wir ein optimales Hilfsmittel in der Weiter- und Selbstbehandlung unserer Muskel- und Faszien-Einschränkungen, welche viele unserer Beschwerden auslösen. Durch den aktiven Einsatz der Geräte und der optimalen Körperwahrnehmung von Schlüsselpunkten gelingt es jedem, sehr effektiv und punktgenau mit den Produkten zu arbeiten."

Pfiffige Massage-Tools von RAD

Relief in Motion. So lautet das Motto der US-amerikanischen Marke RAD, die seit kurzem Massage-Tools anbietet. Auf diesem Gebiet erfindet die Marke das Rad nicht neu, führt das Konzept der myofaszialen Selbstmassage jedoch sinnvoll weiter.


Faszien genauer unter die Lupe genommen

Bis vor kurzem wurden Faszien als einfaches „Stützkorsett“ für die inneren Organe abgetan. Mittlerweile weiß man es besser: Faszien stützen nicht nur den Körper, sie tragen auch erheblich zu Gesundheit und Wohlbefinden bei.


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