BOSU Balance Trainer Pro Ø 65 cm

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  • das Original aus den USA

  • der Klassiker für Balance- und Stabilitätstraining

  • von beiden Seiten nutzbar

BOSU
LM-1001

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Details

"Both Sides Utilized" - von beiden Seiten nutzbar: Der BOSU Balance Trainer Pro für Gleichgewicht, Kraft und Stabilität ist das ideale Trainingsgerät für den mobilen und stationären Einsatz und hat ergänzend zu seinen vielen Trainingseffekten einen wichtigen Nebeneffekt: Spaß!

  • belastbar bis zu 150 kg
  • versenkte Handgriffe an der Unterseite erleichtern das Handling
  • Durchmesser: ca. 65 cm
  • inkl. Pumpe und Anleitung
  • erhältlich auch als BOSU Balance Trainer Home, Sport und Elite

 

Carolin Hingst, Professionelle Stabhochspringerin

"Der BOSU Balance Trainer ist ein sehr flexibel einsetzbares Trainingsgerät, auf dem man Übungen im Stehen oder sogar Sprungübungen machen und so Fußgelenk, Kniegelenk, Hüftgelenk und die umgebende Muskulatur stabilisieren kann."

Material und Eigenschaften

 

Wo liegen die Unterschiede zwischen BOSU Balance Trainer Sport 50 cm, BOSU Balance Trainer Pro, BOSU Balance Trainer Home Edition und Balance Trainer ELITE?

  Balance Trainer Sport 50 cm Balance Trainer Pro Balance Trainer Home Edition Balance Trainer ELITE
Einsatzzweck Private Nutzung, unterwegs Fitness-Studio Private Nutzung Professionelle Nutzung; sämtliche Formen des Athletiktrainings
Ball stahlblau, mittiges Logo "Made in the USA" stahlblau, mittiges Logo "Made in the USA" hellblau schwarz
Durchmesser 50 cm 65 cm 65 cm 65 cm
Höhe (aufgepumpt) 18 cm 21 - 23 cm 21 - 23 cm 21 - 23 cm
Gewicht 4,8 kg 7,4 kg 6,2 kg 8,8 kg
Belastbarkeit Bis 136 kg Bis 136 kg Bis 136 kg Bis 180 kg
Plattform Konstruktion Einfache Spritzguss-
konstruktion
Besonders stabile Konstruktion durch zweifachen Spritzgussvorgang Einfache Spritzguss-
konstruktion
Besonders stabile Konstruktion durch zweifachen Spritzgussvorgang
Unterseite Inkl. sechs rutschfester Füße Inkl. ebener und ganzflächig rutschfester Unterseite Inkl. sechs rutschfester Füße Inkl. ebener und ganzflächig rutschfester Unterseite
Lieferumfang Inkl. Fußpumpe, Anleitung Inkl. Fußpumpe, Anleitung Inkl. Fußpumpe, Anleitung und 2 DVDs Inkl. Fußpumpe, Anleitung, DVD und Poster

Anwendung und Aufbewahrung

 

Wie hoch sollte der BOSU Balance Trainer aufgepumpt werden?

BOSU Balance Trainer wird aufgepumpt

Der BOSU Balance Trainer sollte aufgepumpt und auf der flachen Seite liegend eine Höhe von rund 25 cm haben. Dies erreicht man am einfachsten, indem man den Balance Trainer umdreht und auf dem Ball liegend auf eine Höhe von 21 cm aufpumpt, da der Ball unter seinem eigenen Gewicht noch rund 4 cm zusammengedrückt wird. Verwenden Sie als Referenz für die Höhe einfach die Querseite eines DIN-A4-Blattes.

So trainieren Sie richtig!

Damit Sie sofort mit Ihrem Training durchstarten können, finden Sie hier verschiedene Übungen zu Ihrem funktionellen Trainingsgerät. Die einzelnen Übungen werden via bebilderter Anfangs- und Endposition genau beschrieben. Ein kurzes Übungsvideo hilft Ihnen dabei, die Übungen garantiert korrekt auszuführen. 


Darüber hinaus stehen für Sie umfangreiche Übungsanleitungen zu fast all unseren Produkten zum kostenlosen Download für Sie bereit.


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