BLACKROLL

BLACKROLL - Aktive Regeneration und myofasziale Selbstmassage

Die wenigsten Sportler werden regelmäßig vom einem Masseur oder Physiotherapeuten behandelt, um ihre verspannte oder auch schmerzende Muskulatur zu lockern und so die Regeneration zu fördern. BLACKROLL bietet hier mit einem speziellen Sortiment zur Regeneration, Selbstmassage und Trainingsvorbereitung Abhilfe.

Die Blackroll eignet sich für eine komfortable und effektive Selbstmassage - insbesondere der großen Muskelgruppen. Myofasziale Strukturen (bindegewebige Umhüllung von Muskeln und Muskelgruppen) werden aktiv gelockert, Verklebungen gelöst und der Muskel kann sich wieder frei entfalten. Die Intensität kann jeweils durch das eigene Körpergewicht bzw. die Auflagefläche am Boden variiert werden.

BLACKROLL Produkte

Heute hat sich das Training mit der BLACKROLL Standard oder den BLACKROLL Bällen zu einem festen Baustein in der Trainingsvor- und Nachbereitung im Leistungssport etabliert. Das Material ist physiologisch unbedenklich, zu 100 % recyclingfähig sowie frei von Treibgasen und sonstigen chemischen Treibmitteln. BLACKROLL-Produkte sind zudem geruchlos und wasserunlöslich. 


Zu den BLACKROLL Produkten
BLACKROLL Produkte
"Mit der Blackroll können Läufer gezielt ihr Bindegewebe stärken, Verspannungen vorbeugen und die Regeneration verbessern."

Dr. Matthias Marquardt, Laufexperte, Arzt und Buchautor "Die Laufbibel"
BLACKROLL Matthias Marquardt, Laufexperte, Arzt und Buchautor "Die Laufbibel"

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Damit Sie sofort mit Ihrem Training durchstarten können, finden Sie hier mehr als 400 verschiedene Übungen zu Ihrem funktionellen Trainingsgerät. Die einzelnen Übungen werden mit bebilderter Anfangs- und Endposition genau beschrieben. Ein kurzes Übungsvideo hilft Ihnen dabei, die Übungen korrekt auszuführen. Zusätzlich werden Ihnen ergänzende und alternative Übungen angezeigt.  

Darüber hinaus stehen umfangreiche Übungsanleitungen zu vielen unserer Produkte zum kostenlosen Download für Sie bereit.


Zu den BLACKROLL Übungen

 

 

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