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Details
Rollend regenerieren!
Der ARTZT vitality Massage-Roller ist optimal zur Massage nahezu aller Muskelgruppen. Zum Auf- und Abwärmen vor und nach dem Training eignet er sich ebenso, wie für das Core-Training.
Die feste Rolle ermöglicht eine einfache Selbstmassage. Sie kann angewendet werden bei Restrikitonen oder Verhärtungen sowie zur Behandlung der für Alltag und Sport wichtigen Rumpfmuskulatur.
Der ARTZT vitality Massage-Roller ist um ca. 20 % weicher als die BLACKROLL Standard und somit insbesondere für Anfänger der myofaszialen Selbstmassage geeignet.
- Farbe: weiß/grün/blau
- Länge: 30 cm, Durchmesser: 15 cm
- Härtegrad: 20% weicher als die Standard-Version, entspricht BLACKROLL MED
- hochwertiges EPP: robust, leicht und einfach zu reinigen
- hautfreundlich, geruchlos und frei von Treibgasen
- hergestellt in Deutschland
- 100 % recycelbar
- Eigenschaftenvergleich zwischen ARTZT vitality Massage-Roller und BLACKROLL Standard
Material und Eigenschaften
Worin liegen die Gemeinsamkeiten/Unterschiede zwischen dem ARTZT vitality Massage-Roller und der BLACKROLL?
Eine Auflistung mit den Eigenschaften von ARTZT vitality Massage-Roller und Blackroll finden in der folgenden Tabelle:
| ARTZT vitality Massage-Roller | BLACKROLL Standard | |
| Größe | 30 cm Länge, 15 cm Gesamtdurchmesser, 5 cm Lochdurchmesser | 30 cm Länge, 15 cm Gesamtdurchmesser, 5 cm Lochdurchmesser |
| Farbe | Weiß, grün/blau gesprenkelt | Schwarz |
| Härtegrad | Fest | Extra fest |
| Material | Hochwertiges EPP (expandierendes Polypropylen) | Hochwertiges EPP (expandierendes Polypropylen) |
| Produktion | Made in Germany | Made in Germany |
| Lieferumfang | Gerät + Übungsanleitung | Gerät + Download-Code für Online-Übungsmaterial |
Christian Blisse, Personal Trainer Personal Training Berlin
"Im Radrennsport sind Muskelverhärtungen und –verkürzungen der unteren Extremitäten keine Seltenheit. Gerade bei hohen Trainingsbelastungen oder mehrtägigen Radrennen ist eine konsequente Selbstmassage (Fascial Release) ein echter Regenerationsbeschleuniger. Diese Art von Lockerung(en) ist im Spitzensport unverzichtbar geworden und hilft uns Überlastungsbeschwerden deutlich zu reduzieren oder zu verhindern. Somit gehört der ARTZT vitality Massage-Roller zum sinnvollen Zusatzequipment, sowohl im Profiradsport als auch im Hobbybereich."
So trainieren Sie richtig!
Damit Sie sofort mit Ihrem Training durchstarten können, finden Sie hier verschiedene Übungen zu Ihrem funktionellen Trainingsgerät. Die einzelnen Übungen werden via bebilderter Anfangs- und Endposition genau beschrieben. Ein kurzes Übungsvideo hilft Ihnen dabei, die Übungen garantiert korrekt auszuführen.
Darüber hinaus stehen für Sie umfangreiche Übungsanleitungen zu fast all unseren Produkten zum kostenlosen Download für Sie bereit.
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Gewusst wie!
Unser Ratgeber versorgt Sie stets mit informativen Artikeln über unsere Produkte sowie Artikel über Trends, Neuigkeiten und Interessantes aus Fitness, Sport und Gesundheit.
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