Gymba

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anthrazit

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Gehen im Stehen Gymba ist ein Stehboard für schnelle und unkomplizierte Bewegung - im Stehen!... mehr

Gehen im Stehen

Gymba ist ein Stehboard für schnelle und unkomplizierte Bewegung - im Stehen! Es soll richtiges Stehen fördern und so den Rücken unterstützen. Körper und Körperhaltung werden in Balance gehalten. Gymba kann quasi überall eingesetzt werden, wo Sie stehen können: im Büro, zu Hause oder auch unterwegs. Das spezielle Material sorgt automatisch für Bewegung und ein schonendes, tiefenmuskuläres Training.

  • einfaches tiefenmuskuläres Training im Stehen
  • im Büro, zu Hause oder unterwegs
  • aus ökologischem Kompositmaterial gefertigt
  • belastbar bis zu 300 kg
  • erhältlich in verschiedenen Farben
  • inkl. mehrsprachiger Anleitung

Hergestellt in Finnland

Material und Eigenschaften Was ist Gymba? Gymba ist ein Stehboard, das schnell und... mehr

Material und Eigenschaften

Was ist Gymba?

Gymba ist ein Stehboard, das schnell und unkompliziert für Bewegung sorgt, indem man sich einfach daraufstellt. Es wurde speziell dafür entwickelt, richtig und gesund zu stehen, den Rücken zu entlasten und den Körper zu aktivieren. Das "Gehen im Stehen" entsteht fast automatisch, weil jeder Mensch einen natürlichen Bezug zu dieser Bewegung hat und sucht. Regelmäßige Nutzung trainiert die tiefliegende Muskulatur, Verspannungen lösen sich, Rückenschmerzen verschwinden. Das Training mit Gymba kann nahezu jederzeit und überall durchgeführt werden: am Steharbeitsplatz im Büro, zu Hause und sogar auf Reisen. Seine spezielle Materialbeschaffenheit sorgt automatisch für Bewegung.

Aus welchem Material besteht Gymba?

Das Gymba-Board wird aus einem einzigartigen, ökologischen Komposit-Material hergestellt. Es besteht zu 45 % aus Zellulose und zu 55 % aus Polypropylen (PP). Polypropylen ist geruchlos und hautverträglich und physiologisch unbedenklich.

Welche Maße hat Gymba?

Gymba hat die Maße 46,5 x 30,5 cm

Welche Packmaße hat Gymba?

Die Packmaße von Gymba betragen 48,1 x 31,2 x 5,6 cm bei einem Gesamtgewicht von 1,76 kg.

Welches Gewicht hat Gymba?

Gymba hat ein Gewicht von 1500 g.

Wo wird Gymba gefertigt?

Gymba wird in Finnland gefertigt.

In welchen Varianten ist Gymba erhältlich?

Gymba ist in drei Farben erhältlich: Anthrazit, Orange und Natur.

Wie hoch ist die Belastbarkeit von Gymba?

Gymba ist bis zu 300 kg belastbar.

Material und Eigenschaften

Wie wende ich Gymba richtig an?

Legen Sie Gymba einfach auf den Fußboden und stellen Sie Ihre Füße darauf. Platzieren Sie Ihre Füße recht und links und entdecken Sie die Beweglichkeit von Gymba. Verlagern Sie Ihr Gewicht nach vorne und hinten oder pendeln Sie von rechts nach links. Umgedreht kann Gymba auch für Dehnübungen und leichte Bürogymnastik verwendet werden.

Spielt meine Körpergröße bei der Benutzung von Gymba eine Rolle?

Nein. Gymba ist für Jedermann geeignet, unabhängig von Körpergröße und -gewicht.

Wie lange kann ich Gymba verwenden?

Wir empfehlen, Gymba die über die Hälfte des Arbeitstages zu nutzen. Es gilt: Wechseln Sie die Position häufig und hören Sie auf Ihren Körper - Sie werden merken, was Ihnen gut tut.

Wie pflege ich Gymba richtig?

Sie können Gymba einfach absaugen und bei Bedarf mit einem feuchten Lappen abwischen.

Wie bewahre ich Gymba richtig auf?

Sie können Gymba ohne Umverpackung bei Zimmertemperatur lagern.

Gibt es Zubehör für Gymba?

Weiteres Zubehör ist bei der Benutzung nicht notwendig, da das Training mit Gymba ganz ohne weiteres Zubehör oder sonstige Trainingshilfen funktioniert.

Übungsanleitungen

Gibt es Übungsanleitungen für das Training mit Gymba?

Ja. Eine mehrsprachige Kurzanleitung liegt dem Produkt bei und kann außerdem hier heruntergeladen werden.

Sonstiges

Kann das Produkt auch draußen angewendet werden?

Nein. Durch den Teppichbelag an der Unterseite eignet sich Gymba nur für trockene Innenräume.

Kann während der Schwangerschaft mit Gymba trainiert werden?

In der Regel ist die möglich, sprechen Sie jedoch vorher mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme.

Kann ich Gymba bei Rückenschmerzen, Bluthochdruck oder Diabetes verwenden?

Sprechen Sie bei Schwangerschaft oder gesundheitlichen Beschwerden grundsätzlich mit Ihrem Arzt, bevor Sie Gymba verwenden.

Ist das Training mit Gymba auch für Kinder geeignet?

Grundsätzlich ja, allerdings sollten die Kinder schon etwas größer sein, damit die Beinstellung nicht zu weit auseinander ist.

Kann ich Gymba auch barfuß oder nur mit Socken benutzen?

Ja. Bei einer Benutzung ohne Schuhe setzt die Oberfläche von Gymba überdies einen zusätzlichen Reiz an der Fußsohle.

Kann ich Gymba auch barfuß oder nur mit Socken benutzen?

Ja. Bei einer Benutzung ohne Schuhe setzt die Oberfläche von Gymba überdies einen zusätzlichen Reiz an der Fußsohle.

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