Gymstick Muscle

Gymstick Muscle



Was ist Gymstick Muscle?

Gymstick Muscle ist ein leicht zu erlernendes und gleichzeitig anspruchsvolles Group Fitness Konzept. In einer Gymstick Muscle Gruppe können sich die Teilnehmer darauf konzentrieren, ein Workout auf ihrem persönlichen Fitnesslevel zu absolvieren.

  • Erstelle für deinen Kurs individuelle Trainingsprogramme
  • Wähle aus mehreren Titeln die passende Musik für deine Kurse
  • Das Training und die Playlist immer dabei mit der Smartphone APP

 

Bei Gymstick Muscle dreht sich alles um das neuartige Konzept der TRIOS. Diese bestehen immer aus einer Grundbewegung, gefolgt von zwei Progressionen, in denen nach und nach das Belastungslevel individuell erhöht wird. In Kombination mit dem einzigartigen Gymstick Original entsteht so ein effektives Übungsprogramm für maximalen Trainingserfolg.

Während der Gymstick Muscle Ausbildung werden u.a. folgende Fragen geklärt:

  • Was sind TRIOS?
  • Wie können möglichst viele und abwechslungsreiche Trainingsdisziplinen in die TRIOS integriert werden?
  • Wie kann ein abwechslungsreiches Group Fitness Programm aussehen, das die Klienten nicht auf Dauer langweilt?
  • Wie kann Functional Training effektiv in ein Group Fitness Programm integriert werden?

 

Darüber hinaus ist Musik ein wichtiger Bestandteil von Gymstick Muscle. Sie ermöglicht ein modernes Intervalltraining ohne langweiliges Zählen der Wiederholungen. Stattdessen können die Teilnehmer im Takt der Musik leicht Vorgaben des Trainers folgen.


Ausbildungstermine

09.12.2017 Stuttgart
Ausbilderin: Janine Berger
Adresse wird noch bekannt gegeben > zur Anmeldung

 

Weitere Termine folgen in Kürze. Bitte beachten Sie, dass die Teilnehmerzahl auf maximal zehn Personen pro Termin beschränkt ist. Gerne bieten wir Ihnen auf Anfrage auch individuelle Inhouse-Schulungen an. Bei Fragen kontaktieren Sie uns unter: gymstick@artzt.eu

 

Gymstick Master Trainer

Janine Berger

Janine Berger

B.A. Sportwissenschaften (Sport, Gesundheit & Prävention - DSHS)
M.Sc. Sportwissenschaften (Reha & Gesundheitsmanagement - DSHS)
Gymstick Muscle, -H2O & -PT Master Trainerin (ARTZT/Gymstick International
Rückenschul-Lehrerin
Pilates Trainerin (aeronet)
Fitness- und Aerobic Lizenz (LSB)
Iron-System-Instructor (Iron System)
Nordic-Walking und Lauf- Instructor (DSHS)
Ski-Instruktor (WSV)
Fortbildungen in den Bereichen: Step, Aerobic, Workout, Body & Mind, Aqua, Ernährung, Massage, Fuctional Training, Outdoor-Training etc.

 

 

Susanne Heps

Susanne Heps

Universitätsgeprüfte, lizenzierte Physiocore Personal Trainerin (Physiocore Academy)
Gymstick Muscle & Gymstick H2O
Master Trainerin (ARTZT/Gymstick International)
Fintess- & Gruppenfitnesstrainerin B-Lizenz (BSA)
Trainerin für rehabilitatives Krafttraining (BSA)

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