Athletik Day - 10.08.2019, Wettenberg

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  • Tageskurs von und mit Physiotherapeut und Athletiktrainer Dirk Lösel

  • Möglichkeit der Verlängerung der C- und B-Trainerlizenz (8 UE)

  • Inklusive Kursmanual, Screening App Coach, ARTZT vitality Gymnastikstab und Verpflegung

ARTZT Institut
VA-2006
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Details

Athletik Day - Ein Fortbildungstag rund um das Thema Athletiktraining im Nachwuchssport

Die Verletzungsprophylaxe ist der primäre Ankerpunkt in der sportlichen Entwicklung unserer Nachwuchsathletinnen und -athleten. Hierbei kommt den betreuenden Trainern

eine besondere Bedeutung und Verantwortung zu. Der Übergang vom spielerischen und unspezifischen Training mit Kindern zum umfangreicheren und spezialisierten Training mit Jugendlichen stellt ein erhöhtes Verletzungsrisiko dar. Oft sind Strukturen wie Sehnen und Bänder, aber auch die Muskulatur, wenn es um die Erhöhung von Belastungsintensitäten und -umfängen geht, nicht entsprechend vorbereitet. Verletzungen sind vorprogrammiert. Vor diesem Hintergrund hat das Team unseres ARTZT Experten Dirk Lösel – Therapie + Training, ein Konzept entwickelt welches auf die Trainingsplanung und -inhalte unterstützend einwirkt.

Was bekomme ich als Teilnehmer?

Am Athletik Day können sich Trainerinnen und Trainer, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler zum Thema Athletiktraining im Nachwuchssport auf den neusten Stand bringen. Zudem bekommt jeder Teilnehmer die „Athletik Screening Coaches App“. Mit dieser App sind die Trainer in der Lage mit ihren Athleten den SFB „Selbsttest funktionelle Bewegung“ durchzuführen. Sprung- und Krafttests sowie einen Balance Test ergänzen die Testbatterie. Auf der Grundlage der Ergebnisse erhalten die Sportler einen individuellen Trainingsplan. Am Athletik Day können alle oben genannten Interessentengruppen teilnehmen. Darüber hinaus kann der Tag zur Verlängerung der C- und B-Trainerlizenz (8 UE) bei folgenden Verbänden dienen (Für andere Sportarten erfragen Sie die Anerkennung bitte persönlich bei Ihrem Verband).

Kursinhalte

Der Athletik Day vermittelt den Teilnehmern eine theoretische und praktische Herangehensweise zur Verletzungsprävention im Nachwuchssport. Folgende Inhalte sind Bestandteil der Fortbildung:

  • Anatomisch physiologische Grundlagen
  • Trainingsdesign – Testen | Korrigieren | Trainieren
  • Progression in der Trainingsgestaltung
  • Athletik Screening
  • Athletik Warm-Up
  • Korrektur von Bewegungsmustern
  • Mobilität versus Stabilität
  • 360° Core-Training
  • Regeneration

Termine und Schulungsort

Samstag, 10.08.2019, 10:00 - 18:00
Praxis Dirk Lösel – Therapie + Training
Am Weidacker 45
35435 Wettenberg

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