Kompaktkurs Self-Myofascial Release - 27.04.2019, Köln

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  • Optimierung der Mobilität

  • inkl. Skript und Teilnehmerzertifikat

  • inkl. RAD Rounds (Ausgabe vor Ort)

ARTZT Institut
VA-1116
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Details

SMR Mobility - Self-Myofascial Release zur Optimierung der Mobilität

Durch das unvollständige Nutzen unserer Bewegungsfreiheiten im Alltag und Sport bildet sich die endgradige Beweglichkeit der Gelenke zurück. Mittel und langfristig führen Kompensationen der eingeschränkten Bewegung zu Schäden an Gelenken, Sehnen und Bändern. Ausgehend von Kompensationsbewegungen entwickelt das zentrale Nervensystem fehlerhafte Bewegungsmuster, die wiederum zu fehlerhaften oder unvollständigen Informationsrückmeldungen und muskulären Dysfunktionen führen. Self-Myofascial Release am Knochen-Sehnenübergang erzeugt einen mechanischen Reiz auf unsere Sinneszellen und kann damit das zentrale Nervensystem beeinflussen. Durch den intensiven Druck über mehrere Atemzyklen ergibt sich die Möglichkeit, den Kreislauf der fehlerhaften Rückmeldungen unserer Sensoren zu durchbrechen. Muskuläre Dysfunktionen werden so schnell und zielgerichtet gelöst und die damit zurückgewonnene Beweglichkeit durch ergänzende Übungen nachhaltig verbessert und gesichert.

Was bekomme ich als Teilnehmer?

  • Ausführliches Skript und Teilnehmerzertifikat
  • RAD Rounds im Wert von 19,95 €
  • Pausenverpflegung (Kaffeepause)

Dauer

14:30 - 18:30

Veranstaltungsort

PhysioSport im Mediapark
Im Mediapark 3
50670 Köln

Referent

Patrick Weber

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