Cervicothoracic Junction - Sue Falsone

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  • ARTZT Institut E-Learning-Fortbildung INTERNATIONAL

  • Ca. 106-minütiger Kurs (in Englisch) mit umfangreichem Videomaterial und PDF-Download

  • Sue Falsone, PT, MS, SCS, ATC, CSCS, COMT, RYT, Founder S&F: Structure and Function, Founder Dr. MA´S Systemic Dry Needeling, USA

ARTZT Institut
EL-1130
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Details

Cervicothoracic Junction (CTJ) - A transitional zone for movement and stability

Dieser 106-minütige E-Learning-Kurs (in Englisch) gibt Ihnen einen theoretischen Einblick in die Anatomie des zervikothorakalen (Übergangs-) Bereich sowie dessen funktionelle Bedeutung. Dabei geht Sue Falsone auf die Themen, Muskelspannung (Tension), Selbstregulation (Homeostasis), Verdauungsprobleme (Digestive Issues), Atmung (Respiation vs. Breathing) und Haltung (Alignment and Posture) ein. Im Praxisteil liegt der Schwerpunkt auf der Vorstellung von einfachen Tests (Evaluationstechniken) zur Identifizierung von Dysfunktionen im CTJ Bereich sowie Übungen und Therapieanwendungen zur Verbesserung von Mobilität und Stabilität sowie Reduzierung von Schmerzen. Abschließende komplexe Übungen mit dem CLX Band sowie aus dem Yoga-Training runden diesen Vortrag ab.

Kurs mit umfangreichem Videomaterial, bestehend aus einem ca. 24-minütigen Einführungsvortrag von Sue Falsone, ausführlicher Darstellung und Beschreibung von Test, Übungen und therapeutischen Anwendungen mit Schwerpunkt Mobilität und sowie zusätzlichen Informationen zu den theoretischen Hintergründen und begleitender Literatur als PDF-Download (Gesamtlaufzeit: ca. 106 Minuten).

- English version -

Course with comprehensive video material, consisting of an introductory lecture of Sue Falsone, about 24 minutes, detailed presentation and description of tests, exercises and therapeutic applications with focus on mobility and posture as well as additional information on the theoretical background and accompanying literature as a PDF download (Total running time: approx. 106 minutes).

Detailübersicht der Kapitel / Table of Contents

Einleitung
Video "Einführungsvortrag Sue Falsone"

Praxis I – Tests
a) Lat Length / dominance
b) Pectoralis minor vs. Short Head of the Biceps Stiffness
c) Thoracic-Spine Stiffness

Praxis II – Exercises and Treatments for a better Mobility
a) Instrument Assisted (Fazer Tool 1)
b) Instrument Assisted (Fazer Tool 4)
c) Tool Assisted (Massage Ball)
d) Tool Assisted (Flossband)
e) Tool Assisted (Foam Roll)
f) Tool Assisted „Regain back Thoracic Rotation“ (CLX)

Praxis III – Kinesiology Tape for a proper Posture

Praxis IV - Exercise to reduce pain
a) Scapula Depression
b) Scapula Upper Rotation

Praxis V – Complexe Exercises / Exercise Progressions

Praxis VI - Exercise for a better Neck Stabilisation

Praxis VII – Yoga Based Movements with CLX Band

Abwicklung und Nutzung

Inhalte und Anwendung

Sonstiges

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