DVD Stürze vermeiden, Sturzfolgen minimieren

Stürze vermeiden, Sturzfolgen minimieren

Im Alter bedrohen nicht nur Krankheiten die Gesundheit, auch die Unfallgefahr steigt an. Besonders gefährdet sind die über 65-jährigen, denn fast 90 Prozent aller Stürze gehen zu ihren Lasten.

Ein aktiver Lebensstil gilt als wichtigste Voraussetzung um fit und mobil bis ins hohe Alter zu bleiben. Auf Basis wissenschaftlich gesicherter Erkenntnisse haben Sportwissenschaftler diese DVD mit praktisch nachvollziehbaren und leicht verständlichen Filmen verfasst, die älteren Menschen helfen sollen, das Sturzrisiko deutlich zu verringern. Dabei werden Übungen mit und ohne Geräte gezeigt.

• Laufzeit: ca. 100 min.
• Sprache: Deutsch
• Region Code: 2