Du kannst laufen (Dr. Matthias Marquardt)

Du kannst laufen (Dr. Matthias Marquardt)
18,95 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-2 Werktage

  • NR-1014
Über dieses Buch Das 16-Wochen-Programm für regelmäßiges Lauftraining. Lesen Sie, warum... mehr

Über dieses Buch

Das 16-Wochen-Programm für regelmäßiges Lauftraining. Lesen Sie,

  • warum Laufen Sie gesund und erfolgreich macht und Diäten nicht.
  • wie Laufen Ihr Denken beeinflusst und Sie erfolgshungrig macht.
  • warum Sie sich als Läufer automatisch gesund essen und keine Gesundheitsbücher mehr brauchen.
  • warum Sie mit Laufen mehr erreichen als mit teuren Medikamenten.
  • warum ausschließlich Eulen abends laufen sollten.
  • wie Sie als Läufer vom problemorientierten Arbeiter zum lösungsorientierten Überflieger werden.
  • warum das internationale Management läuft und sich damit auf Erfolg trimmt.
  • wie Sie mit dem 16-Wochen-Programm den perfekten Einstieg ins Läuferleben finden.
  • 208 Seiten
  • 1. Auflage
  • spomedis (April 2015)
  • ISBN: 978-3-955-90059-5

Über den Autor

Dr. Matthias Marquardt ist Facharzt für Innere Medizin und anerkannter Experte für sportmedizinische Fragestellungen. Der ehemalige Leistungssportler und aktive Marathonläufer gibt Seminare zum gesunden Laufen für Trainer und Sportler aller Leistungsklassen. Auf den Gebieten der Orthopädie, der Bewegungsanalyse und der Schuhversorgung bildet er Ärzte und Spezialisten fort. Neben der Tätigkeit in seiner Arztpraxis schreibt Marquardt Bücher und ist ein gefragter Redner zu den Themen Motivation, Gesundheit, Ernährung und Work-Life-Balance. Sein Standardwerk "Die Laufbibel" entwickelte sich mit mehr als 100.000 verkauften Exemplaren zum Bestseller.

Hinweis: Mängelexemplar. Artikel kann oberflächliche Beschädigungen an den Außenseiten aufweisen. Der Inhalt des Buches ist vollkommen intakt, alle Seiten sind vorhanden.

- 33 %
- 43 %
Produktbild Gymstick Aqua, leicht / grün Gymstick Aqua
ab 39,95 € 69,95 €
- 22 %
Produktbild TheraBand Wraps, extra weich / gelb TheraBand Wraps
ab 21,95 €
- 32 %
- 41 %
Produktbild SDX Rope, stark / grün SDX Rope
99,00 € 169,00 €
- 20 %
Produktbild SDX Erdanker SDX Erdanker
39,95 € 49,95 €
Produktbild RAD Rounds RAD Rounds
19,95 €
Produktbild RAD Roller, weich / grün RAD Roller
29,95 €
Produktbild RAD Rod RAD Rod
46,95 €
Produktbild RAD Helix RAD Helix
58,95 €
Produktbild RAD Block RAD Block
34,95 €
- 64 %
Produktbild Kamagon Ball Ø 35 cm, blau Kamagon Ball Ø 35 cm
49,95 € 139,00 €
- 62 %
Produktbild Kamagon Ball Ø 23 cm, pink Kamagon Ball Ø 23 cm
24,95 € 64,95 €
- 77 %
- 11 %
Produktbild Gymstick Sprint-Bremsschirm Gymstick Sprint-Bremsschirm
39,95 € 44,95 €
Zuletzt angesehen
Rückruf vereinbaren
Die von Ihnen übermittelten Informationen werden gemäß unserer Datenschutzerklärung gespeichert um Ihre Kontaktanfrage zu bearbeiten.
Rückruf vereinbaren
Rückruf erfolgreich angefordert.
Formular konnte nicht verarbeitet werden.