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ARTZT vitality Bioswing Propriozeptives Trainingsgerät

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  • LA-5075
Schwing dich fit! Der ARTZT vitality Bioswing ist ein vielseitiges Trainingsgerät für Kraft-... mehr

Schwing dich fit!

Der ARTZT vitality Bioswing ist ein vielseitiges Trainingsgerät für Kraft- und Koordinationstraining in Therapie und Fitness.Er ermöglicht ein Ganzkörpertraining durch neuromuskuläre Aktivierung der Bein-, Gesäß-, Hüft-, Brust-, Rücken-, Arm- und Schultermuskulatur und sorgt so für eine besondere Kräftigung der tiefliegenden Muskulatur.

Der Schwungwiderstand lässt sich dank manuell verstellbarer Frequenzregler und vier Gewichten stufenlos einstellen und passt sich so dem individuellen Bedürfnis problemlos an. Ein Griff mit integrierten Dämpfungselementen reduziert die Gelenkbelastung. Durch die ausgewählte Positionierung des Stabs in ein- und beidhändiger Fassart und dem Wechsel von definierten Körperhaltungen und Schwingungsebenen können unterschiedliche Regionen des Körpers stimuliert werden.

Ein starkes Stück!

Der ARTZT vitality Bioswing besteht aus speziell getestetem High-Tech-Federstahl, der auch in der Automobilindustrie eingesetzt wird. Dieses Material ist nahezu bruchfest und schwingelastisch. Das Besondere am ARTZT vitality Bioswing: Dämpfungselemente am Griff bewirken, dass der Stab weich auf Bewegungen anspricht. Sie reduzieren die punktuelle Belastung auf das Handgelenk und damit auf das Daumengelenk. Unkontrollierte Bewegungen des Stabs und Schläge auf die Muskulatur werden verhindert.

Der ARTZT vitality Bioswing besitzt außerdem individuell einstellbare Frequenzregler, sodass der Nutzer die Schwingung stufenlos dosieren kann. Hier ermöglicht der Bioswing eine stufenlose Einstellung der Belastungsintensität von 3,2 bis 4,4 Hz. In der Praxis bedeutet das: Je weiter außen die Frequenzregler stehen, desto einfacher können die Übungen ausgeführt werden. Dadurch ermöglicht ein Bioswing ein effektives Training, sowohl für Einsteiger als auch für ambitionierte Sportler.

  • trainiert die tiefliegenden Muskelgruppen
  • vier einstellbare Gewichte für jedes Fitnesslevel
  • Material: Rostfreier Edelstahl
  • Länge: 150 cm
  • Gewicht: 611 g
  • Maximale Schwungamplitude: 50 cm
Hergestellt in Deutschland

Technische Daten Was ist der ARTZT vitality Bioswing? Der ARTZT vitality Bioswing ist ein... mehr

Technische Daten

Was ist der ARTZT vitality Bioswing?

Der ARTZT vitality Bioswing ist ein vielseitiges Trainingsgerät für Kraft- und Koordinationstraining. Er ermöglicht ein umfassendes Ganzkörpertraining durch neuromuskuläre Aktivierung der Bein-, Gesäß-, Hüft-, Brust-, Rücken-, Arm- und Schultermuskulatur und sorgt so für eine besondere Kräftigung der tiefliegenden Muskulatur.

Aus welchem Material besteht der ARTZT vitality Bioswing?

Der ARTZT vitality Bioswing besteht aus oberflächenverdichtetem rostfreiem Federstahl.

Ist das für den ARTZT vitality Bioswing verwendete Material gesundheitlich unbedenklich?

Ja, das für den ARTZT vitality Bioswing verwendete Material ist gesundheitlich völlig unbedenklich.

Welche Maße hat der ARTZT vitality Bioswing?

Der ARTZT vitality Bioswing ist 150 cm lang.

Welche Packmaße hat der ARTZT vitality Bioswing?

Die Packmaße des ARTZT vitality Bioswings betragen 158 x 12,5 x 6,5 cm.

Wieviel wiegt der ARTZT vitality Bioswing?

Der ARTZT vitality Bioswing wiegt 611 Gramm.

Wo wird der ARTZT vitality Bioswing gefertigt?

Der ARTZT vitality Bioswing wird in Deutschland gefertigt.

Eigenschaften

In welchen Varianten ist der ARTZT vitality Bioswing erhältlich?

Den ARTZT vitality Bioswing gibt es in einer Variante, die für jede Körpergröße und jeden Fitnesslevel geeignet ist. Dank verstellbarer Frequenzregler und vier Gewichten lässt sich der ARTZT vitality Bioswing individuell an jedes Training anpassen.

Ist der ARTZT vitality Bioswing in verschiedenen Farben erhältlich?

Nein, der ARTZT vitality Bioswing ist nur in schwarz erhältlich.

Gibt es den ARTZT vitality Bioswing in verschiedenen Stärken?

Nein. Für ein individuell angepasstes Training wird der ARTZT vitality Bioswing mittels verstellbarer Frequenzregler und Gewichten an das Fitnesslevel des Sportlers angepasst, so dass verschiedenen Stärken nicht notwendig sind.

Wie hoch ist die Belastbarkeit des ARTZT vitality Bioswing?

Die maximale Schwungamplitude des ARTZT vitality Bioswing beträgt 50 cm.

Wird der ARTZT vitality Bioswing zusammengebaut ausgeliefert?

Ja, der ARTZT vitality Bioswing wird fertig montiert geliefert.

Ist der ARTZT vitality Bioswing verstellbar?

Ja, der ARTZT vitality Bioswing kann mittels verstellbarer Frequenzregler sowie vier Gewichten eingestellt werden und garantiert so individuellen wie effektiven Trainingsspaß.

Welches Zubehör liegt dem ARTZT vitality Bioswing bei?

Dem ARTZT vitality Bioswing liegt eine Übungsanleitung sowie eine Tragetasche bei.

Gibt es noch weiteres Zubehör für das Training mit dem ARTZT vitality Bioswing?

Ja. Ein Übungsposter mit weiteren Übungen finden Sie hier.

Anwendung

Wie wende ich den ARTZT vitality Bioswing richtig an?

Der ARTZT vitality Bioswing wird mit kleinsten Bewegungen in Schwingung versetzt mit der Folge, dass der gesamte Bewegungsapparat versucht, diese Vibrationen auszugleichen. Die Schwingungen des Stabes übertragen sich über die Hände bis hinein in die tief liegenden Muskelschichten. Dadurch wird – im Gegensatz zu herkömmlichem Krafttraining an Geräten – die Tiefenmuskulatur nicht nur nachhaltig stimuliert, sondern gleichzeitig auch gekräftigt.

Ist das propriozeptive Schwingtraining mit dem ARTZT vitality Bioswing belastend für die Gelenke?

Die Stärkung der tiefer liegenden Muskulatur und damit Kräftigung des gesamten Halteapparates mit dem ARTZT vitality Bioswing gilt als besonders gelenkschonend. Gelenkschonendes Training, denn die speziellen Griffdämpfer am Ende des Griffs sorgen dafür, dass die Belastung an Daumengrundgelenk, Hand- und Ellbogengelenk sowie der Schulterpartie reduziert wird und sorgen damit für ein ermüdungsfreies Training.

Spielt meine Körpergröße bei der Wahl des ARTZT vitality Bioswing eine Rolle?

Nein, der ARTZT vitality Bioswing ist für alle Körpergrößen geeignet.

Ist das Training mit dem ARTZT vitality Bioswing für Kinder geeignet?

Prinzipiell können auch größere Kinder unter Anleitung mit dem ARTZT vitality Bioswing trainieren. Allerdings sollte stets auf korrekte Körperhaltung und Sicherheitsabstand geachtet werden, um Verletzungen auszuschließen. Kinder sollten zudem stets unter Aufsicht trainieren.

In welchen Bereichen kann der ARTZT vitality Bioswing angewendet werden?

Ursprünglich stammt der ARTZT vitality Bioswing aus der Rehabilitation, heute ist der Schwingstab aus dem modernen Training nicht mehr wegzudenken und wird Sportarten übergreifend sowie als vielseitiges Fitnesstool zur Verbesserung und Optimierung der Tiefenmuskulatur und Stärkung des Halteapparates eingesetzt. Auch in der Physiotherapie findet der ARTZT vitality Bioswing weitreichenden Einsatz.

Wie lange sollte eine Trainingseinheit mit dem ARTZT vitality Bioswing dauern?

Die Dauer einer Trainingseinheit mit dem ARTZT vitality Bioswing ist individuell vom Fitnesslevel des Sportlers anhängig.

Wie lange kann ich den ARTZT vitality Bioswing verwenden?

Der für den ARTZT vitality Bioswing verwendete Hochleistungsfederstahl hat eine nahezu unbegrenzte Lebensdauer.

Gibt es Hilfsmittel oder Zubehör für den ARTZT vitality Bioswing?

Nein, der ARTZT vitality Bioswing ist ein in sich autarkes Trainingstool und kommt ohne Zubehör aus.

Übungen

Gibt es Übungen für das Training mit dem ARTZT vitality Bioswing?

Ja. Dem ARTZT vitality Bioswing liegt eine ausführliche Übungsanleitung bei. Alle Übungen finden Sie zudem immer online in unserem Ratgeber.

Kann das Training mit dem ARTZT vitality Bioswing durch weitere Trainingstools intensiviert werden?

Ja, das Training mit dem ARTZT vitality Bioswing kann durch die Nutzung weiterer Trainingstools intensiviert werden. Hier bieten sich vor allem Stabilitätstrainer und Sitzbälle an, die den Effekt durch zusätzliche Gleichgewichtsübungen verstärken.

Einsatzbereiche

Kann der ARTZT vitality Bioswing im Freien verwendet werden?

Natürlich kann der ARTZT vitality Bioswing im Freien eingesetzt werden. Dank mitgelieferter Tasche kann der ARTZT vitality Bioswing zudem mühelos zu jedem Einsatzort transportiert werden.

Kann der ARTZT vitality Bioswing im Wasser eingesetzt werden?

Nein, der ARTZT vitality Bioswing ist für den Einsatz im Wasser nicht vorgesehen.

Kann der ARTZT vitality Bioswing auch in kleineren Räumen benutzt werden?

Natürlich kann der ARTZT vitality Bioswing auch in kleineren Räumen benutzt werden. Es ist lediglich darauf zu achten, dass der ARTZT vitality Bioswing frei schwingen kann und dass der Übende ausreichend Raum um sich lässt, damit Verletzungen Dritter ausgeschlossen werden können.

Kann während der Schwangerschaft mit dem ARTZT vitality Bioswing trainiert werden?

Prinzipiell spricht nichts gegen ein moderates Üben mit dem ARTZT vitality Bioswing während der Schwangerschaft. Dennoch empfehlen wir, vor dem Üben stets Rücksprache mit dem behandelnden Arzt, Physiotherapeut oder Ihrer Hebamme zu halten und sich ggf. passende Übungen zeigen zu lassen.

Kann mit dem ARTZT vitality Bioswing bei Rückenschmerzen trainiert werden?

Der ARTZT vitality Bioswing eignet sich hervorragend, um die Tiefenmuskulatur des Rumpfes und insbesondere des Rückens zu trainieren und trägt somit zur Stabilisierung des Halteapparates bei. Dennoch sollten Sie vor allem bei akuten Rückenschmerzen vor Übungsbeginn mit Ihrem Arzt abklären, inwieweit bzw. welche Übungen für sie persönlich zu empfehlen sind.

Können auch Patienten mit Bluthochdruck mit dem ARTZT vitality Bioswing trainieren?

Auch bei Bluthochdruck ist sportliche Betätigung empfehlenswert und wichtig. Inwieweit eine sportliche Betätigung mit dem ARTZT vitality Bioswing und die damit verbundene Mehrbelastung des Körpers bei Bluthochdruck möglich ist, kann jedoch pauschal nicht beantwortet werden. Hier sollte individuell der behandelnde Arzt zu Art und Intensität der sportlichen Betätigung befragt werden.

Kann mit dem ARTZT vitality Bioswing auch bei Diabetes trainiert werden?

Grundsätzlich können und sollen auch Diabetes-Patienten die Möglichkeiten körperlicher Aktivität nutzen und entsprechend sportlich aktiv sein. Dabei sind für jede Art Training beim Typ-1-Diabetes und beim Typ-2-Diabetes unterschiedliche Dinge zu berücksichtigen, die individuell mit dem behandelnden Arzt abgeklärt werden müssen.

Sonstiges

Handelt es sich beim ARTZT vitality Bioswing um ein Medizinprodukt?

Ja. Der ARTZT vitality Bioswing ist ein CE-zertifiziertes Medizinprodukt der Klasse I.

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